Mit Spaß beim Düffelwarder Warm Up Lauf

Traditionell
gingen die Läufer und Walker nach den Weihnachtstagen in Düffelward auf die Deichmeile, um ungezwungen auf und am  Deich zu laufen. Im Anschluss wurde sich mit Kuchen, Kaffee, Wurst vom Grill und Glühwein gestärkt und alle waren froh, dass auch das Wetter mitgespielt hatte. Als nächstes und zugleich auch als letzter Wettkampf in diesem Jahr steht nun der Sylvesterlauf bei den Lauffreunden in Pfalzdorf an.


Startschuss in die Hallensaison

Bereits Anfang Dezember startete Silke Flören (W40) in die Hallensaison und nahm am Advents-Indoor-Meeting in Düsseldorf teil. Hierbei ging sie über die 200 m lange Hallenrunde an den Start und konnte mit 29,21 sek einen ordentlichen Lauf absolvieren. 

Tolle Erfolge bei verschiedenen Läufen

In den zurückliegenden Wochen zeigte sich der SV Viktoria Goch wieder sportlich aktiv und nahm erfolgreich an mehreren Laufveranstaltungen teil.

Den Anfang machte der Halloween-Run am 31.10.20023 in Duisburg. Hierbei starteten Jakob und Thorin Berends sowie Erik Kerstjens. Eine ereignisreiche Veranstaltung im Duisburger Landschaftspark, bei der die drei Jungs ihr läuferisches Talent unter Beweis stellten.

Mit Erfolg nahm Thorin am 500 m-Kids-Run teil, der sich sehr über seine Finisher-Medaille freute. Sein großer Bruder Jakob startete gemeinsam mit Erik über die 1,2 km. Erik belegte einen ausgezeichneten zweiten Platz in 3:34 min, Jakob überquerte die Ziellinie nur 5 Sekunden nach ihm und sicherte sich damit den 3. Platz auf dem Siegerpodest. 

Wenige Tage später, nämlich am 05.11.2023, fand im niederländischen Afferden der jährliche Maasduinenloop statt. Hier vertrat ein neues Mitglied der Gocher Läuferschar die Farben der Viktoria. Maja Reuter, die bereits in ihrer Jugend eine aktive und erfolgreiche Leichtathletin war, hat sich nach ihrer Studienzeit in Essen wieder dem Heimatverein angeschlossen und sogleich den ersten Wettbewerb absolviert. Die Strecke von 10 km war aufgrund der Regenverhältnisse und dem dadurch sehr aufgeweichten Boden äußerst anspruchsvoll, gleichwohl erzielte Maja in einer Zeit von 47:45 min einen tollen sechsten Platz im Gesamtklassement. 

Gleichentags war auch Silke Flören aktiv, sie startete beim Martins Cross in Krefeld. Hierfür wurde das dortige Hubert-Houben-Stadion zu einer Crossstrecke umfunktioniert, indem ein Rundparcours über – durch den Regen aufgeweichte - Rasen- und Aschebahnflächen sowie durch die Weitsprunggrube abgesteckt wurde. Die 3000 m konnte Silke als Gesamtsiebte und Altersklassenerste in 13:22:68 min beenden.

Nur eine Woche später stand ein weiterer Crosslauf an. Dieses Mal ging es zu den Lauffreunden des TuS Xanten, welche erstmals eine „Beach Edition“ im Freizeit Zentrum Xanten ausrichteten. Eine äußerst anspruchsvolle Laufstrecke überwiegend auf dem nassen, tiefen Sandstrand hielt der Veranstalter für die Läufer bereit. 

Als erstes ging Thorin Berends über den 400 m Kinder-Fun-Run an den Start, welchen er mit Bravour in 2:26 min beendete. Im Ziel erhielt er seine nächste Teilnehmermedaille.

Sodann fiel der Startschuss für die Mittelstrecke von 3.300 m. Bereits in der ersten von drei Runden machte sich der anspruchsvolle Parcour bei Silke Flören bemerkbar, gleichwohl kämpfte sie bis zum Schluss und konnte in 19:21 min den dritten Podiumsplatz in der Frauenwertung erlaufen.

Danach folgte der Lauf der Schüler U12 über eine Länge von 900 m. In der AK M10 überlief Erik Kerstjens nach nur 3:32 min die Ziellinie und musste lediglich dem Sonsbecker Läufer Janosch Kall den Vorrang gewähren. Die Freude über den 2. Platz war sehr groß. Für Jakob Berends blieb die Zeit bei 3:49 min stehen, womit er sich in einem starken Teilnehmerfeld den sehr guten achten Platz erlief. 

Und auch Oskar Kerstjens war im Lauf über die 900 m erfolgreich. In der AK M 11 freute er sich über den 3. Platz; seine Zielzeit betrug 3:45 min. 

Teilnahme beim Klosterlauf in Kamp-Lintfort 

Kürzlich fand in Kamp-Lintfort der 29. NRZ-Klosterlauf statt. Die Farben der Gocher Viktoria vertraten hierbei Jakob Berends, Ole Janßen sowie Erik und Oskar Kerstjens. Alle Vier nahmen am Kinder- und Besucherlauf teil, wo die Athleten sich noch während des Laufes entscheiden konnten, ob sie eine, zwei oder drei Runden á ca. 1 km laufen. Um ihren Lauf aber bestmöglich einzuteilen hatten sich die vier Gocher bereits vor Startschuss auf ihre Rundenzahl festgelegt. 

Jakob, Ole und Erik (alle Jg. 2013) liefen zwei Runden, wobei Erik mit 13:20 min als Schnellster der drei Gocher die Ziellinie überlief. Ole folgte mit 13:58 min knapp vor seinem Vereinskollegen Jakob, der nach 13:59 min ins Ziel lief.
Lediglich Oskar (Jg. 2012) hatte sich für die 3 Runden entschieden, die er in tollen 21:39 min finishte.

Weezer Staffellauf 

Am 23.09.2023 fand der alljährliche Weezer Staffellauf statt. Bei dieser beliebten Veranstaltung waren auch die Läuferinnen und Läufer der Gocher Viktoria mit zwei Staffeln vertreten. 

Bei den Frauen belegten Monika Gerrissen, Esther Makein-Hoeselaar und Dagmar Jansen einen ausgezeichneten vierten Platz. Ebenfalls knapp das Podest verpasste das Mixed-Trio mit Andreas Janßen, Lisa Swertz und Ludger Theis, was aber die Freude über eine gute Leistung nicht weiter getrübt hat. 

Gocher Youngsters bestreiten erfolgreich ihren ersten Wettkampf

Zum Ende der Freiluftsaison absolvierten Vincent Ramacher, Marie Brehm und Hanna Schouten ihren ersten Leichtathletik-Wettkampf.

Gemeinsam mit ihren Trainern Kai Schmidt und Dylan Steffl ging es nach Sonsbeck, wo sie den traditionellen Dreikampf bestritten. Hierfür mussten sie Sprinten, Springen und Werfen.

Als Jüngste war Marie (W 10) mit von der Partie. Sie sprintete die 50 m in tollen 8,92 Sekunden, sprang 3,23 Meter weit und erzielte im Ballwurf eine Weite von 15,50 Metern. Mit insgesamt 852 Punkten erkämpfte sie sich einen großartigen vierten Platz. 

Auch Vincent (M 11) machte einen klasse Wettkampf. Er finishte die Sprintdistanz nach 9,26 Sekunden und landete im Weitsprung bei 2,61 Metern. Im Ballwurf erzielte er eine Weite von 18,50 Metern, so dass am Ende 581 Punkte und Platz 14 zu Buchen standen. 

Über den 7. Platz durfte sich Hanna (W12) freuen. Bei ihr betrug die Sprintdistanz bereits 75 Meter, welche sie in schnellen 14,34 Sekunden meisterte. Im Weitsprung erzielte sie eine Weite von 2,68 Metern und den Schlagball warf sie 11 Meter weit. Hierdurch erzielte sie insgesamt 630 Punkte.

Eine tolle Premiere für die drei Nachwuchsathleten der Gocher Viktoria. 

Erik und Silke erlaufen sich einen Pokal

Am 15.09.2023 fand der alljährliche Xantener Citylauf statt, an dem auch vier Gocher erfolgreich teilnahmen.

Die sonst dem Fußball zugehörigen Jakob Berends sowie die Geschwister Erik und Oskar Kerstjens stellten dabei ihr läuferisches Können unter Beweis und traten über die 1500 m lange Strecke durch die Xantener Innenstadt an.

In der Altersklasse M 10 erzielte Erik in einer Zeit von 6:08 Minuten einen grandiosen dritten Platz und durfte sich damit über einen Pokal freuen. Sein Sportfreund Jakob konnte die Strecke in tollen 6:38 Minuten bewältigen und belegte damit den 11. Platz. 

Oskar, der der Altersklasse M 11 angehört, überlief wie sein Bruder Erik nach 6:08 Minuten die Ziellinie und reihte sich auf einem guten 5. Platz ein.

Nach diesen schönen Leistungen hatten die Drei sich eine kühle Erfrischung in Form eines Eises bzw. eines Milchshakes redlich verdient.

Ebenfalls sehr erfolgreich war Silke Haschberger. Sie ging über die 10 Kilometer an den Start und konnte in einer Zeit von 44:52 Minuten einen großartigen zweiten Platz erzielen. 

Versöhnlicher Saisonabschluss

Auf einen unerwarteten Saisonverlauf blickt Silke Flören von der SV Viktoria Goch zurück. Denn bei einem Anfang Mai absolvierten Wettkampf zog sich die Gocherin einen Muskelfaserriss  zu, weshalb sie mehrere Wochen mit dem Training pausieren musste. Damit aber nicht genug, es folgte ein Krankenhausaufenthalt, dessen Folge ein weiteres Sportverbot war. Und obgleich die erste Trainingseinheit erst Anfang August stattfand, nahm Silke bereits am 12.08.2023 bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften im nahe gelegenen Mönchengladbach über die 400 m teil. Mit ihrer Qualifikationsleistung wurde sie im Schnelleren der beiden Zeitendläufe eingeteilt und konnte die erste Rennhälfte auch gut bewältigen. Auch nach 300 m lag sie noch auf einem Medaillenrang, musste dann aber die Konkurrenz ziehen lassen. Das fehlende Training der letzten Monate machte sich auf der Zielgeraden bemerkbar, gleichwohl durfte sie sich mit der Zielzeit von 67:78 sek und dem 5. Platz unter den gegebenen Bedingungen zufrieden zeigen. 

Nur zwei Wochen später stand sodann die Teilnahme bei der Team-DM-Senioren in Troisdorf an. Die Laufstrecke betrug an diesem Tag 800 m und Silke wurde im zweiten der beiden Finalläufe eingeteilt. Da keine der Mitstreiterinnen bereit war die Tempoarbeit zu übernehmen setzte Silke sich an die Spitze, ging aber ein verhaltenes Tempo an, da sie mit ihren Kräften aufgrund des dargelegten Trainingsdefizits gut haushalten musste. Nach 500 m übernahm kurzzeitig eine Konkurrentin die Führungsaufgabe, denn auf den letzten 200 m leitete Silke einen Endspurt ein und konnte damit den Sieg in diesem Lauf für sich behaupten. Mit einer Zeit von 2:40,56 min setzte sie sich noch 7 Sekunden von der Zweitplatzierten ab und konnte damit wichtige Punkte zur Teamwertung beitragen. Auch die weiteren Athletinnen der Startgemeinschaft Bedburg-Dinslaken-Goch erzielten an diesem Tag allesamt tolle Leistungen, so dass es bis zum abschließenden Staffellauf noch richtig spannend war. Aktuell auf Platz Vier liegend sollte die letzte Disziplin jedoch alles entscheiden, denn die Mannschaften zwischen Platz Zwei bis Fünf trennten nur wenige Punkte. In der Besetzung Simone Zolper, Eva Siemer, Silke Flören und Alexander Kraienhorst ging es dann auf die Stadionrunde und obgleich die Stabwechsel suboptimal waren, konnten die Athletinnen der Startgemeinschaft den unerwarteten dritten Platz und damit die Bonzemedaille erzielen. Die Freude war bei Allen groß und mit einem Gläschen Sekt wurde auf dieses Ergebnis angestoßen.

Gold zum Saisonabschluss

Mit dem 1. Platz bei den LVN-Meisterschaften in Essen beendet Jule Gipmann von der SV Viktoria Goch ihren letzten Wettkampf in der Altersklasse U23. 

Nachdem Jule mit einem ungültigen Versuch in den Diskuswettbewerb startete übernahm sie mit ihrem zweiten Wurf und einer Weite von 47,40 m die Führung. Im Wettkampfverlauf steigerte sie sich sodann auf 49,47 m, um dann im letzten Durchgang mit 50,98 m den Sieg perfekt zu machen. 

Zwar blieb Jule an diesem Tag hinter ihren sonst üblichen Leistungen zurück, was aber damit begründet werden kann, dass das Training nach den Saisonhöhepunkten, nämlich den Deutschen Meisterschaften sowie der Teilnahme bei der U23-Europameisterschaft, reduziert wurde. Vor diesem Hintergrund zeigte sich die Gocher Diskuswerferin sowie ihr Trainer Alex Borgers mit dem erzielten Ergebnis zufrieden. 

Aktuell befindet sich die Athletin in der wohlverdienten Trainingspause, um im Anschluss hieran mit der Vorbereitung für die nächste Saison zu beginnen. Hier darf man gespannt sein, wo sich Jule in ihrem ersten Jahr bei der Frauen-Hauptklasse einordnen wird. 

Tolle Erfolge für Jule Gipmann bei der U 23-Europameisterschaft sowie den Deutschen Meisterschaften der Männer und Frauen

Auf erfolgreiche Meisterschaften blickt die Gocher Leichtathletin Jule Gipmann zurück.

Am vergangenen Wochenende fanden die U 23 Europameisterschaften im finnischen Espoo statt, wofür sich Jule aufgrund ihrer großartigen Leistungen in der bisherigen Freiluftsaison erfolgreich qualifiziert hatte. 

Am Freitagvormittag fand die Qualifikationsrunde statt. Gegen 25 internationale Athletinnen trat Jule im Diskuswurf an und konnte mit der im zweiten Versuch erzielten Weite von 55,08 Meter die für den sicheren Finaleinzug geforderten 54,50 Meter überbieten. Sonntags drauf stand dann der Finalwettkampf an, zu welchem die besten 12 Athletinnen der Vorrunde zugelassen wurde. 

Nach dem ersten Durchgang lag Jule mit 51,80 Metern sogar auf dem dritten Platz. In den weiteren Versuchen steigerte sie sich noch auf 52,45 Meter, ein Wurf wie im Qualifikationswettkampf blieb ihr dieses Mal jedoch verwehrt. „Es herrschte den gesamten Wettkampf über ein starker Rückenwind“, so der Bundestrainer. Dies dürfte auch ein Grund dafür sein, dass fast alle Athletinnen hinter den Leistungen zurückblieben, die sie zwei Tage zuvor in der Qualifikation geschafft hatten. Die 21-jährige Gocherin ergänzte: „Meine Würfe waren alle technisch auch nicht hundertprozentig gut. Vielleicht hat es daran gelegen, dass ich etwas nervös war“. 

Bei ihrer ersten internationalen Meisterschaft hat sie jedoch ihr Ziel erreicht. „Ich wollte unbedingt in den Endkampf der besten Acht kommen. Das ist mir gelungen“, sagte Jule Gipmann. Und auch wenn Jule unmittelbar nach dem Finale noch ein wenig enttäuscht war, mit dem nötigen Abstand zum Geschehen im Ring bei der U-23-Europameisterschaft änderte sich dies bei der Diskuswerferin schnell. „Ich bin stolz auf das, was ich erreicht habe“, sagte die 21-Jährige gut zwei Stunden später. 

Europameisterin wurde die favorisierte Niederländerin Alida van Daalen mit 56,77 Metern vor Özlem Becerek (Türkei, 55,38 Meter) und Lotta Flatum (Norwegen, 54,45 Meter). Beste Teilnehmerin des DLV war Joyce Oguama vom TV Wattenscheid, die mit 53,71 Meter auf den fünften Rang kam.

Finaleinzug bei den Deutschen Meisterschaften der Männer und Frauen

Und auch bei den Deutschen Meisterschaften der Männer und Frauen in Kassel hat Jule ihr eigens gesetztes Ziel erreicht, indem sie sich für den Einzug in das Finale der besten Acht qualifizierte. 

Die 21-jährige Gocherin kam in dem Wettkampf, den die favorisierte Kristin Pudenz (SC Potsdam) mit 65,98 Metern gewann, mit 52,84 Metern auf den achten Platz. „Ich bin zufrieden mit meinem Ergebnis. Die Weite war zwar nicht so gut. Doch die große Hitze hat mir zu schaffen gemacht“, sagte Jule. 

Noch ein Ziel für dieses Jahr übrig

Jetzt bleibt für die restliche Saison nur noch ein Ziel übrig. Jule möchte ihre im vergangenen Jahr aufgestellte persönliche Bestmarke von 56,60 Meter auf wenigstens 57,50 Meter steigern. Denn wenn sie diese Marke übertreffen sollte, wäre ihr im kommenden Jahr ein Platz im Perspektivkader des Deutschen Leichtathletik-Verbandes sicher.

Update 
>> Im Duell mit den besten Diskuswerferinnen Deutschlands erzielt Jule einen tollen 8. Platz

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Livestream zu den Deutschen Meisterschaften der Männer/Frauen in Kassel

https://www.zdf.de/sport/die-finals/2023-livestream-live-leichtathletik-100.html#xtor=CS5-281

Mit dabei beim Diskuswurf ist unsere Jule Gipmann 😍 
Jule, wir wünschen dir alles Gute für deinen Wettkampf !!!

Ein Traum geht in Erfüllung

Zufrieden blickt Jule Gipmann auf das vergangene Wochenende zurück. Bei den Deutschen U23-Meisterschaften in Göttingen belegte sie in einem spannenden Wettkampf einen tollen zweiten Platz. Neben der damit erzielten Silbermedaille löste sie zugleich das Ticket für die U23-Europameisterschaften in Finnland.

Mit ihrer Weite von 53.78 Metern blieb Jule nur 22 Zentimeter hinter der siegenden Joyce Oguama vom TV Wattenscheid. 

„Es ist schade, dass Jule dieses Mal die 54 Meter nicht überboten und damit die Goldmedaille verpasst hat. Denn diese Weite hatte sie in den beiden letzten Wettkämpfen in Frankfurt und Köln sicher drauf“ sagte Trainer Alex Borgers. 

Und da Jule sich fast in jedem Wurf steigern konnte hatte sie alle Hoffnung in den letzten Wurf gelegt. „Da habe ich dann zu viel gewollt“ so Jule.

Am kommenden Wochenende startet Jule bei den Deutschen Meisterschaften der Männer/Frauen in Kassel. Am Samstag um 15.30 Uhr wird sie sich einer starken Konkurrenzen stellen, u. a. sind Kristin Pudenz, Shanice Craft und Julia Harting mit von der Partie. Hier hat Jule das Ziel das Finale zu erreichen, allerdings wird der Wettkampf eher als optimale Vorbereitung für die EM gesehen.

Diese findet bereits in der darauffolgenden Woche statt. Am Dienstag beginnt die aufregende Reise mit der Nationalmannschaft; am Freitag, 14.07., um 9.40 Uhr ist sodann der Vorkampf im Diskuswurf. 25 Athletinnen aus 15 Ländern werden hierbei vertreten sein und auch hier hat Jule sich zum Ziel gesetzt, das Finale am Sonntag (16.25 Uhr) zu erreichen. 

Die Daumen für Jule sind gedrückt! 

Update >> 
Silber für Jule Gipmann bei der U23-DM in Göttingen und damit zugleich das Ticket für die U23-EM in Finnland gelöst 🤩

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Heute (01.07.2023) ist es soweit

Jule startet bei den Deutschen U23-Meisterschaften in Göttingen 

Um 15.20 Uhr startet der Wettbewerb!

Live-Stream und Live-Ergebnisse gibts unter 

https://www.leichtathletik.de/termine/top-events/u23-dm-2023-goettingen-live

Also: Daumen drücken für Jule 🍀

Gelungene Generalprobe 

In ihrem letzten Wettkampf vor der Deutschen-U23-Meisterschaft siegte die Gocher Diskuswerferin Jule Gipmann mit einer Weite von 54,98 Metern. Beim Kölner Leichtathletik-Meeting erzielte sie direkt im ersten Versuch diese Weite, was ihr Selbstvertrauen für die nächsten Meisterschaften gibt. 

Auch wenn sie sich in den weiteren fünf Versuchen nicht steigern konnte, so lag dies für die Gocher Athletin in erster Linie an den herrschenden Bedingungen. Zum einen war es sehr heiß, zum anderen fehlte der Gegenwind, den man im Diskuswurf unbedingt benötigt, um große Weiten zu erzielen.

Nur wenige Tage zuvor startete Jule beim Ilse – Bechtold – Cup in Frankfurt, wo sie ihre Saison-Bestleistung aufstellte. Mit einer Weite von 56,02 m holte sie sich zugleich den Sieg im Frauen-Wettbewerb.

Weitaus wichtiger war für Jule jedoch das Duell mit der Frankfurterin Katja Seng, ihre derzeit größte nationale Konkurrentin in der Altersklasse U23. Hier konnte Jule sich erfolgreich durchsetzen und übernimmt mit der erzielten Siegesweite auch die Spitze der Deutschen U23-Bestenliste. Eine sehr gute Ausgangsposition für die bevorstehenden Deutschen U23-Meisterschaften.

Weiterer Erfolg für Jule Gipmann

Kürzlich trat das Gocher Ausnahmetalent Jule Gipmann in Schönebeck bei Magdeburg im Diskuswurf gegen die deutsche Wurfelite an und konnte auch dort ihre gute Form unter Beweis stellen. 

Bei starkem Wind, aber rundherum guten Wettkampfbedingungen, bestätigte sie direkt im ersten Versuch mit 54,49 Metern die EM-Norm. In den nächsten fünf Würfen war eine Steigerung leider nicht möglich. Den Grund darin sah Jule Gipmann in ihrer Beinarbeit, die aus ihrer Sicht „zu langsam waren“. Hieran möchte sie nun gezielt arbeiten, so dass vielleicht schon am 17.06.2023 in Frankfurt oder aber bei den Deutschen Meisterschaften in Göttingen (U23) bzw. Kassel (Frauen) die persönliche Bestleistung eingestellt werden kann. 

Im Ergebnis ordnete sich Jule auf einem sehr guten 6. Platz ein, bei den U23-Werferinnen führte sie zudem mit ihrem Wurf von 54,49 Metern das Feld an. 

Silbermedaille und EM-Norm für Jule Gipmann 

Eine erfolgreiche Wettkampfwoche liegt hinter Jule Gipmann. Am vergangenen Donnerstag startete die Gocher Leichtathletin bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften in Darmstadt und konnte im Diskuswurf die Silbermedaille erzielen. 

Mit einer Weite von 51,95 Metern sicherte sie sich den zweiten Platz hinter der klar favorisierten Antonia Kinzel, die mit 57,27 Metern den Sieg errang. Obgleich die Gocher Athletin sich mit der Silbermedaille zufrieden zeigte, konnte sie in diesem Wettbewerb die Qualifikationsweite für die U23-EM in Finnland noch nicht erzielen. 

Besser lief es dann nur wenige Tage später. Am Sonntag, den 21.05.2023, stand der nächste Wettkampf an. Bei den Halleschen Werfertagen konnte Jule bei guten Bedingungen und einem sehr starken internationalen Teilnehmerfeld gleich zwei Mal ihre Saisonbestleistung aufstellen. Mit den Weiten von 54,91 Meter sowie 54,96 Meter erfüllte sie zugleich die Norm für die Europameisterschaften. Mit dieser tollen Leistung belegte sie zudem den dritten Platz und musste sich lediglich der Norwegerin Lotta Flatum (55,39 Meter) und der Frankfurterin Katja Seng (55,02 Meter) geschlagen geben. 

Der nächste Wettkampf ist bereits am 02. Juni 2033, wo Jule in Schönebeck antreten wird. 

Erfolgreiche Teilnahme beim Sonsbecker Brunnenlauf

Am vergangenen Mittwoch fand der alljährliche Sonsbecker Brunnenlauf statt. Bei angenehmen Temperaturen vertraten Lisa Swertz, Silke Haschberger sowie Andreas Janßen die Farben der Gocher Viktoria bei diesem stimmungsvollen Lauf durch die Sonsbecker Innenstadt. 

Zunächst fiel der Startschuss für Andreas Janßen, der beim 5 Kilometer Jedermannlauf teilnahm. Hierbei konnte er in 22:15 Minuten finishen, womit er sich zufrieden zeigte. 

Erfolgreich im 10 Kilometerlauf waren Lisa Swertz und Silke Haschberger. Lisa belegte in 51:27 Minuten einen tollen 5. Platz in der Altersklasse W 30 und Silke siegte in der Altersklasse W 50 in einer Zeit von 44:15 Minuten. Damit verfehlte sie nur knapp ihre Bestleistung.

Ein toller Erfolg für die Athleten des Gocher Lauftreffs.

Jule Gipmann glänzt mit großartigen Würfen 

Der Start in die Freiluftsaison begann für die erfolgreiche Diskuswerferin des SV Viktoria Goch, Jule Gipmann, mit zwei Wettkämpfen in der näheren Umgebung. In Essen (23.04.) konnte Jule bei regnerischen Bedingungen eine Weite von 52,74 m erzielen, womit sie bereits ihre gute Form so kurz nach dem Trainingslager bestätigte. Am letzten Aprilwochenende trat sie dann beim 1. Michael Möllenbeck Werfertag in Wesel an und konnte hier mit einer Weite von 53,22 m auftrumpfen. Damit ist der Start in die Saison gelungen, auch wenn, so die Athletin, „noch einiges an Potenzial nach oben besteht“. 

Die nächsten Wettkämpfe stehen bereits in der Pipeline: 

Am 18.05.2023 wird Jule bei den Deutschen Hochschulmeisterschaften in Darmstadt antreten, am 20./21.05.2023 sodann bei den Halleschen Werfertagen. Hier möchte sie gerne die Qualifikationsweite für die EM U23 in Espoo (Finnland) werfen, die bei 53,50 m liegt. 

Bahneröffnung in Kevelaer

Am 23.04.2023 richtete der Kevelaerer SV die Bahneröffnung 2023 im Hülsparkstadion aus. Bei guten Bedingungen und unter einer großartigen Organisation erlebten die teilnehmenden Athletinnen und Athleten einen tollen Start in die Freiluftsaison.

Obgleich der Wettbewerb nur bis zu der Altersklasse U 20 ausgeschrieben war, hatte der Kevelaerer SV auf Nachfrage auch einige Teilnehmer älteren Jahrgangs zugelassen. So konnte auch Silke Flören dort in dieser Saison erstmals die 400 m absolvieren. Da sie freitags zuvor erst aus dem Trainingslager zurückgekehrt war (eine Woche Texel mit 11 anspruchsvollen Trainingseinheiten) und die Beine folglich nicht „frisch“ waren, ging es primär darum, Wettkampferfahrung für die bevorstehenden Meisterschaften zu sammeln. 

Mit vier weiteren Athletinnen der Jahrgänge U18 und U20 fiel für Silke der Startschuss. Da ihr die Außenbahn zugeteilt wurde konnte sie sich nicht an den anderen Teilnehmerinnen orientieren, sondern musste von Beginn an ihr eigenes Rennen gestalten. Dies gelang ihr auch gut und so konnte sie den Lauf in guten 64,70 sek zu Ende bringen, womit sie insgesamt den vierten Platz belegte. Berit Janowitz vom ausrichtenden Verein siegte in 61,59 sek, dahinter folgten Katharina van Bebber (64,52 sek) und Nica Niersmann (64,64 sek – beide Sonsbecker SV), Fünfte wurde Elisabeth Regier vom Rumelner TV in 67,48 sek.

Gocher Lauftreff mit viel Freude und Erfolg beim Venloop

Auf den Weg in die Niederlande machte sich am 26. März 2023 eine Gruppe von Läuferinnen und Läufern des Lauftreffs des SV Viktoria Goch, um dort bei dem sehr beliebten Venloop an den Start zu gehen. 

Pünktlich zum Start hatte auch der Wettergott ein Einsehen und bei angenehmen Bedingungen konnten alle die tolle Stimmung entlang der Strecke genießen. Eine ganz besondere Leistung zeigte hierbei Renate Schaar, die Anfang März 80 Jahre geworden ist. Sie absolvierte die 21 Kilometer langte Strecke in einer Zeit von 2:10,42 und konnte sich damit den Sieg in ihrer Altersklasse holen. Begleitet wurde sie dabei von Ulla Driessen, die den Halbmarathon in 2:10,43 absolvierte.

Auch Silke Haschberger, die noch einen Tag zuvor in Duisburg einen schnellen 10 Kilometerlauf absolviert hatte, war nicht zu Bremsen. Auch sie nahm am Halbmarathon teil und verfehlte als Viertplatzierte nur knapp das Treppchen mit 1:42,41. Ludger Theis folgte ihr knapp in einer Zeit von 1:45,54 und Esther Makein war mit ihrer Zeit von 1:59,26 ebenfalls sehr zufrieden. 

Seinen ersten Halbmarathon absolvierte Max Janßen in 2:08,55 Minuten und war begeistert von der Anfeuerung der Zuschauer an der Strecke. Er wurde dabei von Andreas Janßen begleitet, der ebenfalls nach 2:08,55 die Ziellinie überquerte. 

Mit einem ganz besonderen Anliegen lief Maria Verpoort den Halbmarathon für ihre Enkelin, die an der Strecke die Oma fleißig anfeuerte. Alle waren im Anschluss froh, die Herausforderung angenommen und erfolgreich gemeistert zu haben – eine Wiederholung wird es sicherlich im nächsten Jahr geben.

Finale der Duisburger Winterlaufserie: 

Silke Haschberger belegt den zweiten Platz

Am 25. März 2023 stand der letzte Lauf und somit das Finale der beliebten Winterlaufserie in Duisburg über 10 Kilometer statt. In einer hervorragenden Zeit von 45:07 Minuten beendete Silke Haschberger die Distanz und landete damit auf dem Treppchen mit dem 2. Platz in ihrer Altersklasse W50. Ebenfalls in tollen 47:31 Minuten finishte Lisa Swertz und wurde damit Fünfte in der Gesamtwertung der Altersklasse W30. Als Dritte im Bunde lief Sabine Maas in 52:41 Minuten auf den 10. Platz in der Altersklasse W40.

Ein toller Erfolg für die Gocher Läufer.

Silke Flören startet in Bottrop in die Freiluftsaison

Am 25.03.2023 richtete der LAZ Bottrop den Saisonstart 2023 aus. Der besondere Reiz an dieser Veranstaltung sind die sog. „krummen Strecken“, denn anstelle von 200 m oder 400 m werden hier die Strecken von 150 m und 300 m angeboten.

Trotz Regen und heftigem Wind machte sich Silke Flören vom SV Viktoria Goch auf den Weg und ging über die 300 m an den Start. Im gemeinsamen Lauf mit der AK U 18 und U 20 wurde ihr die Außenbahn zugeteilt, so dass sie erst auf den letzten 100 Metern die Mitstreiterinnen neben sich hatte. Im Gesamtklassement belegte sie in 46,98 m einen guten vierten Platz, in der Altersklasse der Frauen bedeutete dies der Sieg. 

Jule Gipmann auch im Nationaltrikot erfolgreich 

Am 11./12. März 2023 wurde im portugiesischen Leiria der Werfer-Europacup ausgetragen. Zu diesem internationalen Wettkampf war auch die Athletin des SV Viktoria Goch, Jule Gipmann , in der Altersklasse U23 nominiert. Damit trat Jule erstmals im Nationaltrikot in den Diskusring, womit sie sich einen ihrer großen Träume erfüllte.

Routiniert und mit ihrer ruhigen Art starte Jule in den Wettbewerb. Bereits mit dem ersten Wurf erzielte sie eine Weite von 53,15 m, womit sie sich direkt auf einem Podiumsplatz einreihte. Dadurch konnte sie etwas entspannter in die nächsten Würfe gehen. Als sie als vorletzte Werferin nach ihrem letzten Versuch aus dem Ring trat, hatte sich noch den dritten Rang inne. Doch die Norwegerin Lotta Flatum konnte mit ihrem letzten Wurf noch kontern. Mit 56,54 m reihte diese sich als Siegerin ein und verdrängte Jule damit auf den vierten Platz. 

Von Enttäuschung kann indes keine Rede sein: Mit dem vierten Platz bei ihrem ersten internationalen Wettkampf kann Jule mehr als zufrieden sein. Allein die Erfahrung, die sie dort mitnehmen konnte, der Kontakt zu den Sportlerinnen aus den anderen Nationen, das alles ist ein toller Vorgeschmack und großer Anreiz für weitere mögliche internationale Wettkämpfe. 

Nachdem Jule nun an den Niederrhein zurückgekehrt ist geht es schon in Kürze wieder in den Flieger nach Portugal. In Albufeira wird sie ein Trainingslager absolvieren und sich damit gezielt auf die nächsten Wettkämpfe und Meisterschaften vorbereiten.

Duisburger Winterlaufserie

Am vergangenen Samstag fand der zweite Lauf der Winterlaufserie in Duisburg über 7,5 Kilometer statt. Trotz des nass kalten Wetters erzielten die Teilnehmer des Lauftreffs des SV Viktoria Goch wieder tolle Ergebnisse. 

Silke Haschberger absolvierte die 7,5 Kilometer in starken 33,21 Minuten und liegt damit auf dem zweiten Platz in der Altersklasse W50. Auch Lisa Swertz war schnell unterwegs, in großartigen 35,16 Minuten liegt sie in der Altersklasse W30 derzeitig auf dem 6. Rang. Sabine Maas, die sich aktuell auf dem 7. Platz in der Altersklasse W40 einreicht, benötigte 39,21 Minuten. Als einziger Mann vertrat Andreas Janßen die Farben der Gocher Viktoria. Er finishte die 7,5 Kilometer nach 34,27 Minuten. 

In knapp drei Wochen findet der letzte Lauf über 10 Kilometer und gleichzeitig das Finale statt.

Erfolgreiche Teilnahme bei den Deutschen Winterwurf-Meisterschaften 

Am vergangenen Wochenende startete Jule Gipmann vom SV Viktoria Goch bei den Deutschen Winterwurf-Meisterschaft in Halle an der Saale. Mit ihrem Einzug in das Finale der besten Acht erreichte die 21-jährige Diskuswerferin ihr eigens gesetztes Ziel und wurde infolge dessen mit der Nominierung für ihren ersten großen internationalen Auftritt belohnt. 

Mit ihrer Tagesbestleistung von 52,02 Metern sicherte sich Jule einen sehr guten sechsten Rang im Wettbewerb der Frauen und war damit beste Athletin der Altersklasse U 23. Aus diesem Grunde wurde Jule nunmehr für den Winterwurf-Europacup nominiert, der in der Zeit vom 11. - 12. März 2023 in Portugal stattfindet. Für die Athletin der Viktoria ist der Wettkampf in Portugal der Höhepunkt und zugleich auch der Abschluss der Wintersaison. 

Im Anschluss daran geht es direkt weiter mit der Vorbereitung auf die Freiluftsaison. Der Fokus wird bei den Übungseinheiten dann vermehrt auf das Technik-Training gelegt, um so die entscheidenden Weichen für eine erfolgreiche Freiluftsaison zu stellen. Denn Jule hat auch für den Sommer zwei große Ziele: Zum einen möchte sie bei der Deutschen U-23-Meisterschaft erneut eine Medaille holen, zum anderen hofft sie, sich für die U-23-Europameisterschaft in Finnland zu qualifizieren. 

80. Geburtstag von Renate Schaar

Der Lauftreff des SV Viktoria Goch gratuliert seiner Mitläuferin Renate Schaar (im Bild ganz links) zum 80. Geburtstag.

Im Jahr 1996 hat sich Renate dem Lauftreff angeschlossen und hat seitdem zahlreiche Läufe im Trikot der Gocher Viktoria bestritten. Unter anderem war sie bei den Marathonläufen in Hamburg, Berlin, München und Köln am Start, wo sie immer vorne in ihrer Altersklasse zu finden war.

Auch heute ist Renate noch jede Woche regelmäßig mit Freude beim Laufen dabei und insbesondere samstags besteht sie darauf, mindestens 15 Kilometer zu laufen, damit sich das frühe Aufstehen gelohnt hat. 

Der Lauftreff wünscht Renate zu ihrem runden Geburtstag alles erdenklich Gute sowie weiterhin viel Gesundheit. Auf dass Renate weiterhin so fit bleibt und noch viele schöne gemeinsame Läufen in der Gruppe absolviert werden können. 

Meistertitel für Jule Gipmann

Am vergangenen Wochenende fanden in Düsseldorf die NRW Hallen- und Winterwurfmeisterschaften statt. Für den SV Viktoria Goch war Jule Gipmann erfolgreich vertreten

Der Start in den Wettkampf war für Jule dabei gar nicht so einfach, denn sie hatte in den Wintermonaten noch keine Würfe im Freien gemacht, sondern stets in der Halle in ein Netz geworfen. Nach ein paar Würfen fand sie sich dann aber in die Situation ein und es entwickelte sich ein spannender Wettkampf, in dem sie im vierten Versuch schließlich die Führung übernahm. 

Mit zwanzig Zentimeter Vorsprung und eine Weite von 49,09 Metern beherrschte sie die Konkurrentinnen und freute sich über den ersten Meistertitel in diesem Jahr. 

Aktuell befindet sich Jule für eine Woche in Kienbaum im Trainingslager und nutzt dort neben einer großen Auswahl an Trainingsmöglichkeiten insbesondere das Wurfhaus, aus welchem man aus einer Halle nach draußen werfen kann. Mit zwei Trainingseinheiten am Tag bereitet sie sich intensiv auf den nächsten Wettkampf vor. Am 25.02.2023 finden in Halle die Deutschen Meisterschaften der Frauen statt, für welche Jule sich qualifiziert hat. Eine Hallenmeisterschaft in ihrer eigenen Altersklasse, der U23, findet leider nicht statt. 

Winterlaufserie Duisburg 

Bei angenehmen äußerlichen Bedingungen nahm am vergangenen Samstag ein Quartett des Lauftreffs der Gocher Viktoria an der beliebten Winterlaufserie in Duisburg teil. Über die 5 Kilometer Distanz wurden tolle persönliche Zeiten gelaufen. Schnellste Gocherin war Silke Haschberger, die nach 21,33 Minuten die Ziellinie überlief. Damit liegt sie derzeitig in der Laufserie auf dem 2. Platz in der Altersklasse W 50. 

Ebenfalls schnell unterwegs waren Lisa Swertz (22,35 Minuten), Andreas Janßen (22,07 Minuten) und Sabine Maas (25,30 Minuten). 

In vier Wochen findet der zweite Lauf der Serie statt, worauf sich die Athleten bereits freuen. 

Silke Haschberger erfolgreich beim Weezer Crosslauf 

Am Samstag, den 28. Januar 2023, richtete der TSV Weeze am August-Janssen-Sportzentrum den diesjährigen Crosslauf aus. An dieser toll organisierten Veranstaltung nahm vom SV Viktoria Goch Silke Haschberger (W 50) teil, die sich dem anspruchsvollen Parcours stellte. Die 6600 m lange Strecke konnte sie dabei mit Erfolg bewältigen, blieb sie doch in ihrer Altersklasse ungeschlagen und belegte selbst im Gesamtklassement aller Frauen den 3. Platz. 

Goldiger Start für Gocher Leichtathleten

Am Sonntag, den 08.01.2023, starteten Stephanie Verhalen und Silke Flören vom SV Viktoria Goch in Düsseldorf bei den Nordrhein Hallenmeisterschaften 2023 der Senioren. Obgleich eine gezielte Wettkampfvorbereitung nicht stattfand, sondern der Fokus derzeit auf dem Grundlagentraining liegt, nahmen beide mit Erfolg an dieser Meisterschaft teil. 

Als Erstes fiel der Startschuss für Stephanie (W35), welche über die 200 m Distanz antrat. Mit einem guten Start fand sie schnell in das Rennen und musste lediglich auf den letzten Metern etwas an Schnelligkeit einbüßen. Gleichwohl durfte sie sich über den Sieg in ihrer Altersklasse und damit über Gold freuen.

Auch Silke (W40) zeigte sich mit ihrem gegenwärtigen Leistungsstand zufrieden. In ihrem 200-Meter-Rennen konnte sie von Beginn an die Führung übernehmen und diese bis ins Ziel verteidigen. Knapp eine Stunde später stand sie erneut an der Startlinie. Nach mehreren Jahren stellte sie sich wieder den 800 Metern und holte sich in einem taktischen Rennen ebenfalls den Meistertitel.

Abschließend fand dann noch ein Start innerhalb der 4 x 200 m-Staffel für die StG Bedburg-Dinslaken-Goch statt. Alle vier Läuferinnen zeigten dabei gute Leistungen und konnten mit deutlichem Vorsprung auch hier den Sieg erlaufen. Gemeinsam mit Eva Siemer und Marion Hergarten freuten sich die beiden Gocher Athletinnen über den nächsten Meistertitel.